보니따파인팁

화요일, 2월 17, 2026

people holding clear drinking glasses

건강

나에게 딱 맞는 식단, 일상에서 실천하는 건강한 변화

이지영 기자 - 2026년 2월 12일

woman laying on bed

건강

“꿀잠으로 건강 챙기기…한국인의 수면 루틴, 어떻게 바꿀까?”

a woman sitting on the floor in front of a door

건강

필라테스, 건강한 일상 속 새로운 즐거움으로 자리잡다

Man gives robot bottles on a tray

건강

AI, 일상 속 건강 지킴이로 자리잡다

silhouette photography of woman standing on right foot

기타

골반 교정의 정석: 하체 부종과 통증을 잡는 ‘나비 자세’와 ‘비둘기 자세’ 집중 탐구

최신 기사

나에게 딱 맞는 식단, 일상에서 실천하는 건강한 변화

건강 이지영 기자 - 2026년 2월 12일 0

“꿀잠으로 건강 챙기기…한국인의 수면 루틴, 어떻게 바꿀까?”

건강 이지영 기자 - 2026년 2월 11일 0

필라테스, 건강한 일상 속 새로운 즐거움으로 자리잡다

건강 이지영 기자 - 2026년 2월 9일 0

AI, 일상 속 건강 지킴이로 자리잡다

건강 이지영 기자 - 2026년 2월 6일 0

골반 교정의 정석: 하체 부종과 통증을 잡는 ‘나비 자세’와 ‘비둘기 자세’ 집중 탐구

기타 이지영 기자 - 2026년 2월 4일 0

필라테스와 식단: “단백질 쉐이크가 답일까?” 효과를 200% 만드는 영양학 가이드

기타 이지영 기자 - 2026년 2월 3일 0

마음 챙기기가 일상이 되는 시대… 정신건강 지키는 생활 습관 제안

건강 이지영 기자 - 2026년 1월 30일 0

건강을 지키는 ‘슬로우 이팅’ 트렌드, 바쁜 일상 속 천천히 먹기 실천법

건강 이지영 기자 - 2026년 1월 28일 0

‘마음챙김 걷기’, 일상 속 활력 더하는 새로운 건강 습관

건강 이지영 기자 - 2026년 1월 26일 0

AI로 똑똑하게 건강 지키기…일상에서 실천하는 스마트 루틴

건강 이지영 기자 - 2026년 1월 21일 0

‘가볍게, 자주!’ 일상 속 걷기 습관이 주는 건강 선물

건강 이지영 기자 - 2026년 1월 20일 0

“나잇살인 줄 알았는데 질병이었다”… 당신의 생존 저축 ‘근육’이 녹고 있다

기타 이지영 기자 - 2026년 1월 16일 0